Luís Mesa

Született sportolóként szeretem értesülni az egészséggel, sporttal és táplálkozással kapcsolatos legfrissebb hírekről. És szeretem átadni neked mindazt a tudást, amit megszerzek. Egy kis szerencsével az egészséges életmód hívévé teszlek, és azt, hogy megtanulhatod, ahogy régen tettem, nemcsak a sportot, hanem az életet is. Célom, hogy tapasztalataimmal, tanácsaimmal és javaslataimmal inspiráljam Önt, hogy kiegyensúlyozott és egészséges életmódot folytathasson. Szenvedélyesen írok olyan témákról, amelyek segítenek javítani testi és lelki jólétedet, az egészséges és ízletes receptektől a gyakorlatokig és a meditációs rutinokig.