A bőr számos kihívással néz szembe a téli szezonban, beleértve a hideg hőmérsékletet, a száraz levegőt, az alacsony páratartalmat és a hirtelen hőmérséklet-változásokat. Ezek a tényezők kiszáradást és korai öregedést okozhatnak, ha nem biztosítanak megfelelő védelmet. Ezért ismerve a téli bőrápoló kezelések Nagy előnyökkel járhatnak.
Ebben a cikkben elmondjuk, melyek a legjobb kezelések a bőr ápolására télen, és hogyan előzheted meg a bőröd károsodását.
Kezelések a bőr ápolására télen
Válassza ki a megfelelő terméket
A megfelelő bőrápoló termék kiválasztása elengedhetetlen. Az Ön speciális igényeinek megfelelő termék kiválasztásához elengedhetetlen, hogy tisztában legyen a bőrtípusával és minden lehetséges érzékenységgel vagy problémával. Ha nem biztos ezekben a tényezőkben, Erősen ajánlott bőrgyógyász tanácsát kérni aki szakértő tanácsot tud adni a legmegfelelőbb kezelési lehetőségekről.
Javasoljuk, hogy a bőrtermék két ajánlott hatóanyagból álló osztást használjon. Nem érzékeny bőrűeknek erősen ajánlott C-vitamint, retinsavat, glikolsavat és hidroxisavakat tartalmazó termékek használata.
Vannak, akik nagyon érzékeny bőrtípussal rendelkeznek, és bizonyos anyagokra negatívan reagálnak. Ezeknek az embereknek olyan termékeket kell használniuk, amelyek tartalmaznak nyugtató, érszűkítő és dekongesztáns összetevők, például dexpanthenol, alfabisabolol rusco vagy glicirretinsav. Fontos, hogy tartózkodjon az alkoholt, tartósítószert vagy parfümöt tartalmazó termékektől.
A bőrtermékek textúrája
A bőrápoló termékek textúrája is változhat, ami eltérő hatásokhoz vezethet. A folyékony állagú termékekre jellemző könnyű természetük és magasabb folyadéktartalmuk miatt ideálisak kombinált vagy zsíros bőrűek számára. Az ilyen típusú termékeket általában nappali arcápoló krémekben használják.
A krémtermékeket kifejezetten magasabb lipidtartalommal alakították ki, ami sűrűbb állagot eredményez, ami különösen előnyös a száraz bőrű emberek számára.
Mérsékelt molekulatömegű emulziók, Olyan egyensúlyt érnek el, amely minden bőrtípusra alkalmassá teszi őket, kerülve a túl könnyű vagy túl nehéz szélsőségeket.
Az arc, az ajkak, a nyak, a dekoltázs és a kezek azok a területek, amelyek leginkább ki vannak téve a tél zord hatásainak. Ezek a területek túlnyomórészt az arcon találhatók, ezért elengedhetetlen az arcbőr ápolásának előnyben részesítése, különösen az érzékeny bőrűek számára.
Ha a hőmérséklet ingadozni kezd, ennek megfelelően kell beállítani az arcápolási rutint. A hidegebb időjárás okozta kihívások leküzdése érdekében ezek a hasznos tippek segítenek megőrizni az arc hidratáltságát.
Hidratálás, mint kezelés a bőr ápolására télen
Az egyes bőrtípusok igényei egyediek, és speciális termékeket és alkalmazási gyakoriságokat igényelnek. Általában azonban javasolt a bőr hidratálása naponta és fürdés után, különösen, ha valamilyen bőrbetegségről van szó, például atópiás dermatitiszről vagy pikkelysömörről.
A fürdésre való felkészülés során ellenőriznie kell a csábítást, hogy hidegben emelje a víz hőmérsékletét. Azonban tanácsos ellenállni ennek a késztetésnek, és a meleg víz mellett dönteni. A forró víz használata csökkentheti a bőr nedvességtartalmát, ami a kenés elvesztését eredményezi. Kívül, a természetes olajok megőrzésére, amelyek segítenek fenntartani a hidratáltságot, ajánlott tartózkodni a túl hosszú vagy gyakori zuhanyozástól. Fürdés után is jól meg kell szárítani magát.
A bőr megfelelő hidratáltságának biztosítása nem csak külső bőrápoló termékek használatát jelenti. Ugyancsak elengedhetetlen a megfelelő vízbevitel fenntartása, minimum 1,5-2 liter fogyasztás a nap folyamán. Ugyanígy az étel is hozzájárul szervezetünk hidratálásához. A C-vitamin és az antioxidánsok minimális szükséges szintjét el kell érni. Kívül, Tanácsos kerülni az alkoholt és a dohányzást.
Mélyen tisztítsa meg bőrünket
A puha és hidratált bőr eléréséhez elengedhetetlen, hogy a bőrápolást elsőbbségben részesítsék a tisztítással és a megfelelő termékekkel történő napi ápolási rend követésével. Ezt a rutint reggel és este is ajánlott elvégezni.
Bár bőrét tisztán kell tartania, kerülnie kell bizonyos tárgyak túlzott használatát. Bizonyos elemek, mint pl a kéz-, arc- és testszappanok irritálhatják a bőrt, vagy nem megfelelőek érzékeny bőrűeknek. Ezért először el kell olvasnunk ezeknek a termékeknek a címkéjét, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy kíméletesek és bőrgyógyászati vizsgálatokon estek át.
Egy érdekesség, amit érdemes szem előtt tartani, hogy ha nincs is magas hőmérséklet és nyár van, akkor is használhatunk fényvédőt, ha kimegyünk a szabadba. Még a téli hónapokban is, amikor a hőmérséklet csökken, és a levegő hidegnek érzi magát, továbbra is fennáll a napfény által okozott bőrkárosodás veszélye. Ez különösen igaz a havas területeken, ahol A hó fényvisszaverő tulajdonságai akár 80%-kal is felerősíthetik a napsugárzás hatását. Bőrének védelme érdekében viseljen napszemüveget és fényvédő krémet.
Amikor a bőrről beszélünk, megemlítjük az ajkakat is. Az ajkak megrepedhetnek hideg időben vagy más körülmények között. A tünetek megelőzése érdekében számos ajánlást kell követni:
- Biztosítsa az ajak védelmét ajakbalzsam segítségével, és sállal védje meg őket az időjárás viszontagságaitól.
- A szárazság súlyosbodásának megelőzése érdekében tanácsos tartózkodni az ajkak nyalogatásától.
- Fenntartja a megfelelő hidratáltsági szintet azáltal, hogy megfelelő mennyiségű vizet fogyaszt.
- Ha otthonában nincs páratartalom, akkor tanácsos párásítót használni.
- A száj helyett az orrlyukain keresztül lélegezzen be.
Ha észreveszi, hogy az ajka égni kezd, használhat ajakbalzsamot.
Remélem, hogy ezen információk birtokában többet megtudhat arról, milyen kezelésekkel ápolja bőrét télen, és milyen szempontokat érdemes figyelembe vennie.