Mindannyian tudjuk, milyen fontos a C-vitamin táplálékkal történő bevitele; Valójában az első dolog, ami eszébe jut, az, hogy megiszik egy frissen facsart narancslevet. Bár nyilvánvaló, hogy nem lehet abbahagyni a fogyasztását, ma nem fogunk beszélni az ételekről. A C-vitamint arcápolásra is használják, L-aszkorbinsav néven ismert. Ez számos előnnyel jár az arcbőr számára, de a szervezet nem képes önmagában szintetizálni. Nagyszerű lehetőség tehát étellel vagy helyileg beszerezni. Biztos vagyok benne, hogy az elmúlt években megnövekedett azon kozmetikumok száma, amelyek ezt az összetevőt tartalmazzák.
Itt van minden, amit tudnod kell ahhoz, hogy meggyőzd magad arról, hogy a C-vitamin érdekli Önt.
Ez egy erős antioxidáns
Számos vizsgálatot végeztek először állatokon, majd emberi sejtekkel, és mindegyik kimutatta, hogy a C-vitamin védi a bőrt az UVA és UVB sugaraktól. Az erős antioxidánsoknak azonban van egy árnyoldaluk is: megkötik az oxigén szabad gyököket, így a bőrsejtek nem. Ekkor az antioxidáns oxidánssá válhat.
Igaz, hogy kisimítja a ráncokat?
Nagyjából azt mondhatjuk, hogy igen. A C-vitamin az aminosavak egyesülésén keresztül igyekszik hozzájárulni a kollagén szintéziséhez. A kollagén az a fehérje, amely leginkább jelen van a bőrünkben, és felelős azért, hogy bőrünk sima legyen. Ez a vitamin gátolja az elasztinmaradványok felhalmozódását is, ami ráncokat okoz. A napsugarak felelősek mind a kollagén, mind az elasztin károsításáért, ezért is igaz, hogy a napozás segíti a bőr öregedését.
Ami nem olyan biztos, hogy ezt a kiegyenesedést krémmel is el tudjuk érni. Bőrre történő alkalmazása nem tudja biztosítani, hogy a C-vitamin részt vegyen a kollagén szintézisében. Egyelőre csak az ismeretes, hogy ezt az előnyt orálisan és meghatározott koncentrációkkal érik el.
Csökkenti a foltokat
A ráncokhoz a bőr másik ellensége is társul: a foltok. Ez a tünet a fényöregedés egyik legnagyobb figyelmeztető jelzése. Bármennyire is élvezed a napozást (és ezt csinálod évek óta), a bőrödnek van memóriája, és előbb-utóbb arcot ad. A melanin felelős a foltok kialakulásáért a bőrön.
Ebben az esetben a C-vitaminnak gátolnia kell a melanint termelő enzim működését, de valójában nem blokkolja azt. Ennek a vitaminnak az egyik legfigyelemreméltóbb hatása az arc fényessége és egyenletessége. Tehát normális, ha a bőre ragyogónak érzi magát a szérum felvitele után.
Milyen adag C-vitamin ajánlott?
A kozmetikumok C-vitamin koncentrációja általában 5 és 20% között van. A szakértők szerint jobb hatást érhetünk el, ha a képletek tisztasága 10 és 20% között van. Ebben az esetben a több nem jobb. Vannak olyan bőrök is, amelyek 10%-os reakciót mutatnak. Ne feledje, hogy a tiszta C-vitamin nagyon instabil; ezért ajánlatos különböző módokat keresni a stabilizálására.
Mikor érdemes viselni?
A legtöbben azt javasolják, hogy reggel, közvetlenül arcmosás után tedd meg. Természetesen azonnal fel kell kenni a fényvédőt. Nem számít, hogy tél van, felhős idő van, vagy nem fogsz napozni. C-vitaminos krém vagy szérum felvitele után kötelező a fényvédő.
Ha E-vitaminnal (alfa-tokoferol) vagy ferulinsavval kombinálja, bőrápolásának szakértője lesz.
Krém vagy szérum a jobb?
Számos kozmetikum létezik különböző formulákkal. Mivel instabil anyag, amely reagál oxigénre, fényre vagy hőre, ajánlatos, hogy a tartály sötét és hermetikus legyen. A szérumok esetében a tartályok általában átlátszatlanok, hogy elkerüljük a fény által okozott károkat.
Egyes márkák még nitrogénatmoszférába is csomagolják, hogy az oxigén ne rontsa el a formulát. Mindig előnyös az egyszeri adagolású formátumok, például üvegampullák használata, hogy megakadályozzuk az érintkezés általi oxidációt.
Az általam használtakat ajánlom. Ne ijedjen meg a magas ártól, akár 6 hónapig is eltarthat. És hidd el: megéri.
Mondanunk sem kell, hogy nőknek és férfiaknak egyaránt alkalmas termék. Mindkettő bőre jelentős változást fog észrevenni.
