Súlyos ízületi fájdalmakhoz nem szükséges sportolónak lenni. A váll szubluxáció az ízület részleges elmozdulását jelenti. Ez akkor fordul elő, amikor a felkarcsont golyója, az úgynevezett humerus, részben kinyúlik a vállban lévő glenoid foglalatból. Teljes diszlokáció esetén a humerus teljesen kihúzódik a foglalatból.
A váll a test legmobilabb ízülete. Különféle csontokat, szalagokat és izmokat tartalmaz, amelyek együtt dolgoznak a stabilitás érdekében. Mivel ez egy mozgékony ízület, nagyon érzékeny a diszlokációra.
A szubluxáció általában trauma, sérülés vagy szélütés eredménye, amely gyengíti a kar izmait. Itt elmondjuk ennek a sérülésnek az okait, tüneteit és lehetséges kezelési módjait.
Mi az a váll szubluxáció?
Mint korábban említettük, ez a sérülés a váll részleges elmozdulása. Az ízületet a felkarcsont (humerus) golyója alkotja, amely egy csésze alakú üregbe (glenoid) illeszkedik.
Amikor a váll elmozdul, a felkarcsont feje teljesen kiesik az üregéből. De szubluxáció esetén a karcsont feje csak részben jön ki a foglalatból.
A váll mozgása lehetővé teszi a kar minden irányba lendítését. A túl gyors vagy túl nagy erővel történő dobás az ízület kipattanását okozhatja, bár ez a sérülés általában évekig tartó ismételt használat után következik be.
Subluxáció esetén a csont előre, hátra vagy lefelé mozoghat. Néha a sérülés az ízület körüli izmokat, szalagokat vagy inakat is elszakítja.
Mik a tünetek?
Ez a sérülés lehet merevséget és fájdalmat okoz az ízületekben. A szubluxációt nehezebb azonosítani, mint a teljes diszlokációt. Bizonyos esetekben azonban a részben elmozdult humerus látható a bőr alatt.
Egy személy érezheti, hogy a felkarcsont golyója ki-be mozog a vállüregben, ami általában kényelmetlen és fájdalmas is lehet.
A váll szubluxáció tünetei a következők lehetnek:
- Láthatóan deformálódott vagy nem a helyén a váll
- Bú
- duzzanat
- Zsibbadás vagy bizsergés, más néven paresztézia, a kar hosszában
- Problémák az ízület mozgatásával
Ezen túlmenően egy személy kattanó vagy markoló érzést észlelhet a vállában, miközben napi tevékenységét végzi, különösen akkor, ha valami feje fölött nyúl.
A szubluxáció okai
Mivel a váll sok irányba mozog, elmozdulhat előre, hátra vagy lefelé. Részleges diszlokáció esetén a vállkapszula megnyúlhat vagy elszakadhat, ami megnehezítheti a diszlokációt. Általában csak egy kemény ütés vagy esés okozhatja a felkarcsont kiugrását a helyéről. Az extrém forgatás a kart is kihúzhatja a helyéről.
Miután elmozdítja a vállát, az ízület instabillá válhat, és hajlamos lehet a jövőbeni diszlokációkra vagy subluxációkra.
A leggyakoribb okok a következők:
- Sérülés. A váll szubluxációja olyan balesetek vagy sérülések következménye lehet, amelyek károsítják az ízületet vagy más, stabilitást biztosító szerkezeteket. Gyakori példák az esések és az autóbalesetek.
- Sportsérülés. A kontaktsportok, beleértve a jégkorongot és a focit, gyakran okoznak váll-szubluxációt, csakúgy, mint az eséssel járó sportok, például a síelés és a torna.
- egy agyvérzés. A stroke izomgyengeséget okozhat, ami a vállízület destabilizálódásához vezethet.
Van kezelés?
La fizikoterápia vagy a rehabilitáció segíthet a vállízület kezelésében. A kezelés célja a felkarcsont áthelyezése a foglalatban, és annak biztosítása, hogy a helyén maradjon.
Az orvos ultrahang segítségével diagnosztizálhatja a váll szubluxációját. A helyes diagnózis kulcsfontosságú a legjobb kezelési mód meghatározásához.
A kezelés a következőket foglalhatja magában:
- zárt redukció. Ez egy orvos, aki finoman próbálja visszavinni a csontot a helyére. Ha ez megvalósul, a súlyos fájdalomnak szinte azonnal javulnia kell.
- sebészet. Ez akkor javasolt, ha a diszlokációk kiújulnak. Választható kezelés lehet akkor is, ha a váll idegei, erei vagy szalagjai sérültek.
- Vállortézis. Előfordulhat, hogy néhány napig vagy hétig sínt, merevítőt vagy hevedert kell viselnie, hogy a válla ne mozduljon el. Az idő a diszlokáció mértékétől függ.
- gyógyszer. Ez magában foglalhat izomlazítót és gyulladáscsökkentő szert, például ibuprofént, fájdalom és duzzanat kezelésére.
- rehabilitáció. A műtét vagy a hevederben töltött idő után az orvos rehabilitációs programot javasolhat. A cél a vállízület mozgástartományának, erejének és stabilitásának helyreállítása.
Otthoni kezeléshez ajánlott:
- jeget alkalmazzunk. Tartson hideg borogatást vagy jégcsomagot a vállán 15-20 percig, naponta többször. A jég azonnal enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot a sérülés után. Néhány nap múlva át lehet kapcsolni a fűtésre.
- Szünet. Ha először szubluxáltad a vállát, nagyobb valószínűséggel fog megismétlődni. Kerüljön minden olyan tevékenységet, amely kiszoríthatja a karcsont labdáját az aljzatból, például dobást vagy nehéz emelést. Lassan térjen vissza a sporthoz és más tevékenységekhez, csak a vállát használja, amikor készen áll.
- Dolgozzon a rugalmasságon. Minden nap végezze el a gyógytornász által javasolt gyakorlatokat. A rendszeres finom mozdulatok megakadályozzák a vállízület merevségét.
A váll szubluxációszerű sérülései
Ez az elváltozás bizonyos tüneteket mutat más hasonló tünetekkel. A téves diagnózis gyakori, és gyakran összekeverik más ismertebb diagnózisokkal, mint például:
- Bicepsz tendinopathia. Ez a bicepsz ín gyulladására utal. Az ín helyzetéből adódóan a bicepsz tendinopátia a vállfájdalmak gyakori oka.
- kulcscsont sérülések. A kulcscsont törése vagy sérülése vállfájdalmat és az ízület mozgásának nehézségeit okozhatja.
- A rotátor mandzsetta sérülése. A rotátor mandzsetta ínsérülései gyakran felelősek a vállfájdalmakért minden korosztályban. A kisebb sérülések maguktól gyógyulhatnak, míg a súlyos sérülések általában műtétet igényelnek.
- váll diszlokáció. A diszlokáció magában foglalja a felkar csontjának teljes elválasztását a vállüregtől. A tünetek hasonlóak a szubluxáció tüneteihez, és csak orvos tudja megkülönböztetni őket.
- Úszó válla. A versenyúszók vállfájdalmát gyakran úszó vállnak nevezik. Mivel az úszás nagyfokú vállrugalmasságot és mozgástartományt igényel, az úszók nagy valószínűséggel izületi hipermobilitást és fokozott sérülésveszélyt okoznak.
Mennyi ideig tart a gyógyulás?
Ha egy sérült személy szubluxációban szenved jelentős ideg- vagy szövetkárosodás nélkül, a vállízületnek meg kell tennie gyorsan javítani. Ha azonban egy személy túl korán válik aktívvá, valószínű, hogy a jövőben diszlokációt tapasztal.
Az elmozdult váll miatti műtét után az orvos gyakran javasolja, hogy viseljen hevedert néhány hét. A fizikoterápia fokozatos bevezetése segíthet az embernek visszanyerni erejét és mozgásterét. A szövődmények megelőzése érdekében jobb elkerülni a váll intenzív mozgását.
Ha azonnali orvosi segítséget kér, és helyes diagnózist kap, a váll szubluxációja kezelhető. Ha a műtét nem javasolt, előfordulhatnak Néhány hónap mielőtt valaki megtudná, hogy a kezelés mennyire működik.
A felépülési idő a subluxatio mértékétől és attól függően változik, hogy egy személyt műtéten esett át vagy sem. A szubluxációt követően kerülni kell a megerőltető tevékenységet a visszaesés elkerülése érdekében.