A metrós szendvicsek 30 cm-esek és kérhetünk szol felet, azaz 15 cm-t. Amit kevesen tudnak, hogy létezik 30 cm-nél nagyobb óriási szendvics. Ez egy különleges szendvics, amiről ebben a szövegben minden részletet elárulunk, kezdve a rendeléstől, mivel tölthető, mennyi a méret és a kenyér tápértéke.
A Subway egy szendvicsekre specializálódott gyorsétteremlánc, bár vannak saláták és pakolások is, de a szendvicsek az igazi sztárok. Általános szabály, hogy ezek általában nagy szendvicsek, körülbelül 30 cm-esek, ahogy az a hivatalos weboldalukon szerepel, de rendelhetünk 15 cm-eseket is.
A jó Metró az, hogy elkészíthetjük a kívánt szendvicset, mintha 100%-ban vegánná, vagy 100%-ban húsevővé akarnánk tenni. Minden hozzávaló, szósz, extra stb. választása a mi kezünkben van. De ma tudni fogjuk, hogy ma egy nagyon különleges szendvics az ún Sub Giant és akkor mindent elmondunk róla.
180 cm és különböző kombinációk
Hát igen, az óriási Subway szendvics mér 180 cm és különböző kombinációk közül választhatunk, vagy tetszés szerint tölthetjük ki. Kizárólag rendezvény étkeztetésre vehető igénybe, ahol rendezvénytől függően 90cm-ről 3 méteresre tudjuk bővíteni a méretét. Általában adagokra bontva tálaljuk, de ha szótlanul szeretnénk hagyni vendégeinket, megkérhetjük a céget, hogy egy darabban szállítsák ki nekünk.
A szendvics kitöltéséhez a következő lehetőségek közül választhatunk:
- Pulyka és sonka.
- Törökországban.
- Jamon.
- Sonka és sajt.
- Tonhal.
- Csirke curry.
- Növényi.
- Fűszeres olasz: pepperoni, genovai szalámi, sajt és zöldségek.
- Metró Klub.
- BMT: szalámi, pepperoni, yorki sonka, sajt és zöldségek közül választhat.
Beszélhetünk a céggel is, és csak vegán opciókat kérhetünk, vagy amelyeknek van konkrét extrája, vagy akár fele az egyik íz, a fele a másik. A lényeg, hogy beszélgessünk, és biztosan meg fogunk érteni. Ami az árat illeti, az már összetevőnként változik, ha az a ellátás nagyobb, ha csak a szendvics, ha sok extrát kérünk, vagy szószt stb. Általában kerül 42 euró egy 90 cm-es szendvics ami 8 vagy 10 fős és 84 euróért a 180 cm-es Óriás Metró ami 15 vagy 20 fős.
Egy dolog nem változik, hogy ez egy fonott kenyérrel készült szendvics, amely a Subway egyik legmitikusabb kenyere. Ismerjük a tápértékét, és az, hogy ennek a cégnek a kenyerei nem teljesen egészségesek. Ezek az értékek egy szabványos 30 cm-es szendvicsre vonatkoznak, tehát egy 1 méteres vekni sokkal kalóriadúsabb lenne.
A Subway szokásos kenyere megközelítőleg 230 kilokalóriát tartalmaz, 4 gramm zsírt tartalmaz, amelyből 0,5 gramm telített, nincs transzzsír vagy koleszterin, 44 gramm szénhidrát, 5 gramm fibra, 3 gramm cukrot és 8 gramm fehérjét
Ha ezeket a hozzávetőleges értékeket egy 100 cm-es cipóra extrapoláljuk, akkor marad az a tény, hogy csak a cipó járul hozzá majdnem 800 kilokalória. De persze egy 1 méteres szendvicset nem eszik meg egy ember, tehát amíg nem lépjük túl a 10 vagy 15 cm-es adagot, és egészséges töltelékkel töltjük, jól megrakva zöldségekkel és vizet iszunk vagy valami egészségeset. igyunk, nem lesz miben bűnösnek éreznünk magunkat
Élvezni kell az ételeket, és ha munkahelyi rendezvényen, születésnapon, bulin és hasonló helyzetekben vagyunk, akkor normális, hogy többet eszünk a kelleténél, vagy valamit, ami nem teljesen egészséges. De nem kell túlzottan aggódnunk, amíg egészségünk megengedi, hogy tévedjünk.