A gyorséttermi cégek általában igazi akciókat kínálnak, amelyek nagyszerűek számunkra a hazatérés előtti parti estéken. Amíg nevetéssel zárjuk az éjszakát, elfogyaszthatunk egy 1 eurós McDonalds hamburgert, és ma megtudjuk, mit tartalmaz ez a burger és mennyi kalóriát tartalmaz, akár önmagában rendeljük, akár üdítőt vagy sült krumplit.
A McDonald's hamburgerek sokak kedvence, és még sok minden más, amikor partnerünkkel vagy barátainkkal a McAuto-ba megyünk a miénkért. Nehéz megmagyarázni azt a boldogságérzetet, ami elhatalmasodik bennünket, hiszen tudjuk, hogy 5 eurónál kevesebbért fogunk enni egy autóban a barátainkkal, ahol a nevetés több mint garantált. Vigyázz, ne nevess teli szájjal, senki sem akar ijesztgetni.
A McDonald's 1 eurós hamburger az egyik legkeresettebb lehetőség a gyorséttermi cég More X Less szekciójában. Ugyanis mindössze 1 euróért készpénzben vagy kártyával kapunk egy hamburgert a 100% spanyol eredetű marhahús, savanyúság, hagyma, mustárszósz, szósz, ketchup és enyhén pirított kenyér, amit tudunk válasszon gluténmentes lehetőséget.
Mindezt csak 1 euróért a McDonalds-ban, még hozzátehetjük hasábburgonya és szóda vagy víz, nyilván ez nem menü, de mindettől kevesebb, mint 5 euróért megvacsorázunk, hogy befejezzük az éjszakát és hazamenjünk aludni.
253 kalória hamburgerenként
Már mindent tudunk, ami abban a két zsenge tekercsben szerepel, amit a cég kínál nekünk, most meg fogjuk ismerni a tápértéküket és konkrétan a kalóriatartalmukat.
Egy egészséges életmódot folytató átlagos felnőttnek, legyen az férfi vagy nő, napi 1.800 és 2.100 kilokalóriát kell fogyasztania. Aztán vannak kivételek, mint például a fogyás vagy a hiperkalóriás diéták tömegnöveléshez, emésztőrendszeri betegségek és hasonlók.
A McDonald's 1 eurós hamburgere 253 kilokalóriát tartalmaz. Másrészt 13 gramm fehérjét, 30 gramm szénhidrátot, 6,4 gramm cukrot, 1,3 gramm rostot, 8,5 gramm zsírt, 3,4 gramm telített zsírsavat és 1,2 gramm sót tartalmaz.
Ez az 1 eurós hamburgerrel kapcsolatban. Létezik a sajtos változat is, és ez is általában az egyik kedvenc opció, főleg istentelen órákon a McAutoban. La Az 1 eurós McDonald's sajtburger 302 kilokalóriát tartalmaz 12 gramm zsírral, 31 gramm szénhidráttal és 16 gramm fehérjével.
Abban az esetben, ha chipset vagy üdítőt kérünk, a normál sült krumplihoz kis változatban 231, a kis Coca Colához pedig 106 kilokalóriát kell hozzáadni, tudva, hogy 26 gramm cukrot tartalmaz, ami a maximális mennyiség egy felnőtt vagy gyermek naponta a WHO szerint.
A legjobb, amit tehetünk, ha kérünk egy darab gyümölcsöt, ha van rá lehetőség, és szóda vagy cukros lé helyett vizet választunk. Csak így tudjuk csökkenteni az üres kalóriák bevitelét, és csökkentjük a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a veseelégtelenség, a zsírmáj, a gyomorhurut és más súlyos betegségek kockázatát, amelyeket hosszú távon szenvedhetünk.