Az élet és vele együtt a hagyományok, szokások, módszerek, ahogy a tudomány, az irodalom, a sport, a mozi, az autók, sőt a kenyérkészítés módja is megváltozott, ha a múltba tekintünk. Ugyanez vonatkozik a gyermekeink etetésére is. 15 éve még ritkán látni, hogy egy 6 hónapos gyerek saját kezűleg és saját tempójában evett brokkolit, főtt sárgarépát, zöldbabot vagy csirkét, de ma már ez a legnormálisabb dolog a világon. Ez BLW vagy Baby-Led-Waning módszerként ismert.
A módszer Baba-Led-Elválasztás Manapság elég gyakori, de egészen a közelmúltig több panaszt kapott, mint dicséretet. A Spanyol Gyermekgyógyászok Szövetsége a közelmúltban felvette a kiegészítő táplálásra vonatkozó ajánlásai közé. De nem hisszük, hogy ez egyszerű, nem, egyáltalán nem.
Sok szempontot figyelembe kell venni, jobban oda kell figyelnünk a gyerekre és az étrendjére, mint a "hagyományos" tejes és feldolgozott gabonafélék (kása) étrendnél, nem szabad elfelejteni, hogy ez kiegészítő táplálás, hiszen az első hetekben fia Addig nem fog jól enni, amíg meg nem szokja, hogy az étel a szájába kerüljön, mivel az edényhasználatot egy éves korig hagyják. Nem feledkezve meg arról, hogy ezek olyan vizsgálatok, amelyeket el kell végeznünk, és ezeken keresztül kimutathatjuk az ételallergiákat.
Mi az a BLW módszer?
A BLW a Baby-Led-Weaning rövidítése, és egy módja annak, hogy kiegészítsük gyermekünk étrendjét 6 hónapos kortól. Egészséges és egészséges etetési mód, és így távol tartjuk az ultra-feldolgozott zabkását, amit helyes és teljes értékű étrendként árulnak, holott valójában rossz minőségű összetevőket, sok zsírt és sok cukrot tartalmaz. . A gyümölcs- vagy húskásakáról nem is beszélve, hogy a fő összetevők százalékos aránya nagyon alacsony.
Néhány szóval a BLW módszer a szilárd táplálék beiktatása a tejszakasz befejezése után, bár eleinte a cumisüveggel vagy a mellekkel együtt kiegészítő táplálásként szolgál, néhány hónap múlva már csak ez lesz az etetés. a mi fiunk.
Ez a módszer segít a gyermek személyiségének fejlesztésében, hogy nyugodtan válasszon, mit szeretne enni, az ő tempójában és a kívánt mennyiségben. Ezen kívül segíti a motoros és intellektuális fejlődését, fejlődik bizonyos ételek iránti ízlése, válogatóképessége, azon kívül, hogy 5 érzékszerve finomodni kezd.
Megfelelő módszer a gyermekem számára?
Mielőtt elkezdené babánkat ebben a komplex technikában, több nagyon fontos dolgot is figyelembe kell venni. Nem csak az időnket, az elhivatottságunkat és a tapasztalatunkat, hanem a babánk fejlődését. Minden gyerek más, ezt tudjuk, de tudni nem elég. Tudatosítanunk kell magunkban, hogy talán bármennyire is szeretnénk adni a fiunknak ezt az ételt, még nincs kész.
Ahhoz, hogy megtudjuk, itt az idő, figyelembe kell vennünk ezt a listát:
- Hogy a gyerekorvosunk rendben adta.
- 6 hónapnál régebbi.
- A babát a cumisüvegen vagy a mellen túli ételek is érdeklik.
- A lény képes felülni és egyenesen állni, és többé-kevésbé mozdulatlanul.
- Jó a mozgásképessége a kezében.
- Nem mutat allergiát vagy komoly problémákat.
- Jól lát egyedül, és megragadja, amit akar.
- A szájába vesz dolgokat.
- Jó a mobilitása a szájban, és nem fullad könnyen.
- Elvesztette az extrudálási tükrözést.
Első lépések a Baby-Led-Waning segítségével
Ha a fentiek mindegyikére igennel válaszoltunk, akkor kicsink készen áll arra, hogy elkezdje ezt a kiegészítő táplálást, ellenkező esetben tovább kell várnunk. Bár a babánk felkészült, egy sor követelményt figyelembe kell venni ahhoz, hogy a BLW módszer megfelelően lezajlott.
Alapvető biztonsági szabályok a BLW módszerben
Először is a gyerek határozza meg a tempót és az étel mennyiségét, nem kényszeríthetjük, nem kényszeríthetjük. Az első napokban kidobja az ételt, vagy akár egy marékkal a szájába teszi. Bárhogy is legyen, ezeket a szabályokat minden étkezésnél szem előtt kell tartani:
- A fiunknak jól ülve és egyenesen kell lennie az etetőszékben.
- A tányér legyen puha műanyagból vagy szilikonból, hátha véletlenül megüti az arcát, ha pedig van cumi, akkor jobb, hogy ne tudja felemelni a tányért és kidobni az egészet.
- Minden étkezéskor felnőtt felügyelete alatt kell történnie.
- Az ételt hosszúkásan kell felvágnunk, hogy jól meg tudja fogni ököllel (az első napokban, hetekben), ill. hogy az átmérője ne legyen nagyobb egy 20 centes érménél.
- Mindig legyen kéznél tiszta, friss víz.
2-3 naponta egy új étel
Kezdetben 2-3 különböző ételt tudunk kínálni, és mindig előnyben kell részesítenie a vasban gazdag ételeket. Semmi csípős, szószok, sült, pörkölt, nagyon száraz ételek, nincsenek megégett részek, nincs nyers zöldség, nincs sóval, cukorral, nyers hússal stb.
A tojás esetében, amely általában olyan étel, amely néha reakciókat vált ki, nagyon apránként ajánlott. Első alkalommal adj neki egy fél tojás 25%-át, azaz megfőzünk egy tojást félbetörjük és 4 részre törjük és csak 1-et adunk neki, másnap két darabot így amíg az egész tojást meg nem eszik és tudjuk, hogy nincs mellékhatás .
olívaolaj igen
Mindennek, amit a fiunknak főzünk, dátumnak kell lennie, és ha valamilyen olajat kell használni, akkor csak EVOO-t használhatunk, minden más olaj tilos. Az extra szűz olívaolaj mennyiségét pedig nem léphetjük túl, csak annyit, amennyi az étel megfelelő főzéséhez szükséges.
Az olaj, só és egyéb fűszerek egész kérdését érdemes szakemberrel megbeszélni, hiszen mint tudjuk, az olívaolajnak többféle fajtája van, és nem mindegyik alkalmas babáknak, csak a legpuhábbak.
A BLW módszerrel tiltott élelmiszerek
Számos étel van, amit jobb, ha nem adunk nekik fulladásveszély miatt, mert nem valók, mert hajlamosak mellékhatásokat okozni stb.
- Pattogatott kukorica.
- Alma.
- Nyers sárgarépa.
- Nyers bors.
- Hagyma.
- Sült vagy sült burgonya.
- Fűszerek
- Salsa.
- Fűszeres.
- Szeletelt kolbász.
- Szőlő.
- Egész aszalt gyümölcsök.
- Csokoládé.
- Cukorkák.
- Zöldborsó.
- Koktélparadicsom.
- Olajbogyó
- Cseresznye
- Kókuszolaj.
- Napraforgóolaj.