Ha nem szenvedsz magadtól Pollen allergiaBiztosan van valaki a környezetében. Valójában, 14 és 24 éves kor között rendkívül gyakori hogy a beporzás a tölgy, The nyírfa vagy addig fű eltarthat pár hónapig a tengerben nyálka, vörös szemek és légzési problémák. Nos, mivel még messze vagyunk a tavasztól, itt az ideje, hogy néhányat ajánljunk tippek és házi gyógymódok hogy megpróbálja a lehető legjobban enyhíteni az allergia őrjítő szakaszát. Kisebb viselkedéssel a tüsszögései sokkal kevesebbek lehetnek.
Mi az allergiám oka?
Először is tudasd vele több ezer allergia van. Próbáljon ki egy tesztet egy allergológusnál, és látni fogja őt egy autó kíséretében, amelyben számtalan doboz van tele olyan anyagokkal, amelyek reakciót válthatnak ki. Ma azonban erre összpontosítunk pollinózis.
Így nevezték el a a beporzási szakaszban lévő növénnyel való érintkezéskor keletkező reakció. Amint azt korábban jeleztük, végtelenül sok van olyan, amely a tavasz beköszöntével virágport kezd kibocsátani, és tönkreteszi a nappali napokat az utcán. Tüsszögés, szem- vagy bőrirritáció, viszkető arc vagy akár légzési elégtelenség lehet néhány olyan reakció, amelyet a pollen okozhat a szervezetben. A tiszta oldat átmegy a teszt egy allergológusnál és egy éves védőoltás vagy antihisztamin kezelés.
Azonban mindazok, akik allergiában szenvednek, tudják, hogy az a tabletta vagy az a szúrás nem varázslatos, így valamilyen tünet továbbra is elnyomja. Ezért ma mutatunk néhányat otthoni jogorvoslatok hogy legalább otthon meg tudják oldani, a tüsszögés nem a te dolgod.
Gyógyszerek a pollinózis ellen: ideje leküzdeni
Az Egészségügyi Minisztérium tavaly tavasszal elismerte Spanyolországban több mint hétmillió ember szenvedett pollinózisban. Az ilyen esetekben közösség keletkezik, és ha valami jó, akkor az az, hogy a gyógymódok szájról szájra terjednek, és több tünetet is megoldanak. Felmérjük és mutatunk néhányat:
Omega-3, nagyszerű szövetséges
Kezdjük azzal, hogy lándzsát törünk az omega-3-ban gazdag élelmiszerek javára, mint pl dió, a quinoa vagy a kék Hal. Miért ajánljuk őket? Alapvetően azért, mert van egy fontos gyulladáscsökkentő erő, és a beporzási időszakban sokan fogunk duzzadt szemmel vagy irritált bőrrel sétálni. Nem közvetlen előny az allergiák számára, de tökéletes szövetséges a kellemetlen duzzanatok enyhítésére.
Az immunrendszer korai szakaszától a teljes állapotig
A védelmünknek a tetején kell lennie, mert minden kilépés az utcára erős támadást jelent, ha levegőt veszünk, vagy egy fa van a közelben. Ezért a citrom- és narancsfélék (egy lé éhgyomorra nagyon kielégítő) annak köszönhetően C-vitamin, vagy tea antihisztamin funkciója miatt nagyon jó szövetségesei lesznek.
Villámgyorsan megszerveztük reggelijét: van benne egy szilárd vagy lédús citrusdarab, és egy tea is hozzá. Az immunrendszered felébred veled.
töltsön fel antioxidánsokat
A méreganyagok kiürítése a szervezetünkből az allergia feletti diadal lesz. Ezzel párosulva általános szabályként a piros bogyós gyümölcsök, hagyma o paprika Erőteljes természetes antihisztamin hatásuk lesz, így tökéletes kiegészítője lehet a napi tablettának. Az étkezések között egy kis cseresznye, egy jó hagymaleves vagy borsos főzés segít ebben a titáni küzdelemben a beporzás ellen.
https://www.youtube.com/watch?v=nYuqPzeVL6s
Drágám: a belső ellenség
Utolsó tippként a mézet ajánljuk a többféle jótékony hatás érdekében. Az első és legfelszínesebb annak köszönhető nagy mértékben hozzájárul a torokproblémák javulásához. Biztosan zsúfolt leszel, így sokat segíthet.
Utána hogy maradsz, ha elmondom, hogy édesem van némi virágpor, és jó lesz neked? Az első reakciód minden bizonnyal az lesz, hogy amennyire csak lehet, ki kell vinni az üveget a konyhából, de nem, inkább vidd. A bevitt kis mennyiség lehetővé teszi, hogy szervezete megszokja a virágport, és ne vegye negatívumnak. Ez enyhíti a pollinózis hatását.
Az utolsó pozitív pontja itt van milyen sokoldalúan lehet szedni. Az infúzióban lévő kanáltól kezdve, a joghurttal való összekeverésig vagy néhány zsemlére kenve a méz bárhol elfér, igen, a kalóriabevitel is jelentős.
