Celiac

Fedezze fel az igazságot a gluténmentes diétákról és azok egészségre gyakorolt ​​hatásáról, beleértve a cukorbetegség és az elhízás kockázatát.

A rizses krispie sok ember számára az egyik kedvenc reggeli. A cöliákiában szenvedők egészségügyi problémákkal küzdhetnek anélkül, hogy tudnák, hogy ezek a gabonafélék elrejthetik a glutént. Ez igaz? Vannak gluténmentes márkák?

Sok gluténtartalmú étel van, amelyeket nem ismer, és nem búza alapú. Tudja meg, mik ezek, és figyeljen arra, ha cöliákiás vagy érzékeny erre a fehérjére.

A glutén nagy mennyiségű élelmiszerben van jelen. Sokan szenvednek érzékenységtől, intoleranciától vagy allergiától erre az anyagra, de nem igazán tudják, hogyan hat a szervezetre. Tudjon meg mindent a gluténről.

A glutén olyan anyag, amelyet sokan nem tolerálnak vagy érzékenyek. Tanulja meg megkülönböztetni a „gluténmentes” címkéket, és ismerje meg ezeknek a lisztérzékenyeknek szánt termékek összes címkéjét.

A glutén olyan anyag, amely károsítja az emésztőrendszert intoleranciában vagy cöliákiában szenvedőknél. Fedezze fel a gluténmentes diéta hiányának minden veszélyét.

A gluténmentes diéta összefüggésbe hozható a cukorbetegség kockázatának csökkenésével. Fedezze fel az ezzel a témával foglalkozó összes tanulmányt, és derítse ki, mi a végeredmény. Aktuális probléma a búza?

Javasoljuk, hogy glutén nélkül főzzön, de élvezze az ételt. Folytathatod a sütemény- vagy kenyérkészítést, csak ismerni kell az új búzamentes alapanyagokat. A szupermarketben történő vásárláshoz is adunk néhány tippet.

Azok, akik nem tolerálják a glutént, néha nagyon korlátozottak a teljes értékű étrendben. Fedezze fel a természetes élelmiszerek nagy számát, amelyek miatt nem kell aggódnia.

A sporttáplálkozás kezd visszhangozni a gluténmentes termékeket. Mutatunk egy cikket gluténmentes sportkiegészítőkkel, hogy ne őrüljön meg az internetes lehetőségek után.

Ha cöliákiás vagy, ezek az apró tippek jól jönnek az utazás megtervezésekor. Felejtsd el az ételek miatti aggódást, és élvezd a szünetet.